10月1週目の　　リアン今週のまごこわランチメニュー

☆四万十豚のポークチャップ
☆きゅうりとワカメの酢の物
☆きのこのペペロンチーノ
☆サラダ
☆無農薬しょうがスープ
☆黒豆
☆ごはん
☆食後のドリンク

です♫