11月3週目の　　リアン今週のまごこわランチメニュー

☆四万十鶏の唐揚げピリ辛ソース
☆チャプチェ
☆糸寒天ではるさめ風サラダ
☆サラダ
☆無農薬しょうがスープ
☆黒豆
☆ごはん
☆食後のドリンク

です♫