7月5週目の　　リアン今週のまごこわランチメニュー

☆四万十鶏の唐揚げ コチュジャンソース
☆チャプチェ
☆千切り大根ときゅうりの酢の物
☆サラダ
☆無農薬しょうがスープ
☆黒豆
☆ごはん
☆食後のドリンク

です♫